Çift terapisi, kaybolan yakınlığı keşfetmek, iletişimi onarmak ve ilişkinin derinliğini yeniden hatırlamak için güvenli bir alandır.

İlişkiler, hayatımızın en değerli ama aynı zamanda en kırılgan alanlarından biridir. Zamanla ortaya çıkan iletişim sorunları, kırgınlıklar, güven zedelenmeleri ya da farklı beklentiler, çiftlerin birbirinden uzaklaşmasına yol açabilir. Çift terapisi, bu zorlayıcı süreçlerde ilişkinin yeniden anlamlandırılmasına, duygusal bağın güçlendirilmesine ve sağlıklı iletişim yollarının geliştirilmesine yardımcı olur.

Çiftlerle çalışırken, ilişkilerde sıklıkla karşılaşılan şu konular üzerinde yoğunlaşıyorum:

  • İletişim sorunları ve sık çatışmalar
  • Güven kaybı, aldatma ve ilişkisel yaralar
  • Yakınlık ve duygusal bağın zayıflaması
  • Çocuk sahibi olma, ebeveynlik ve aile içi roller
  • Ekonomik, kültürel ya da değer farklılıklarından kaynaklanan gerilimler
  • Ayrılık, boşanma ya da yeniden bir araya gelme süreçleri
Benim için çift terapisi yalnızca sorunların çözülmesi değil; ilişkinin her iki birey için de daha anlamlı ve doyurucu hâle gelmesi sürecidir. Terapide, her iki partnerin de duyulabildiği, anlaşılabildiği ve ilişkiye yeniden yatırım yapabileceği güvenli bir alan oluşturmayı önemsiyorum. Yaklaşımımda, Gottman Çift Terapisi yöntemini merkezde kullanıyorum. Bilimsel araştırmalarla desteklenen bu yaklaşım, çiftlerin iletişim örüntülerini anlamalarına, olumsuz döngüleri dönüştürmelerine ve ilişkilerini daha sağlıklı bir zemine taşımalarına katkı sağlar. Bunun yanında, varoluşçu bakış açısını da sürece dahil ederek, çiftlerin yalnızca “ilişkisel sorunları” değil, birlikte varoluşlarının daha derin boyutlarını da keşfetmelerine alan açıyorum.

Çift terapisi, yalnızca kriz yaşayan ilişkiler için değil; bağlarını güçlendirmek, birbirlerini daha iyi anlamak ve ortak yaşamlarına yeni bir soluk katmak isteyen her çift için dönüştürücü bir süreçtir.